疲労感の正体

疲れに襲われ､日常生活も営めないという様な｢慢性疲労症候群｣の患者は、日本では0.3％位と見られています｡

そこまでひどくなくても実際に慢性の疲労感で苦しんでいる人は多く、３人に１人は半年以上続く慢性的な疲労を感じているといいます。

そこで慢性疲労症候群が引き金となり、“疲労"の研究が進むに連れて様々な事が明らかになってきました｡

慢性的な疲労の原因としては慢性的なストレスと慢性的な感染が考えられます｡

慢性的にストレスが続くとナチュラルキラー細胞の活性が低下して感染症にかかりやすくなったり潜伏ウイルス等が再活性します｡

すると免疫抑制のサイトカインが放出されて､内分泌を狂わされます。

その為幸福感や、やる気にかかわるＤＨＥＡ－Ｓという神経ホルモンが異常に低下し､更にこれが脳の中での神経伝達物質の合成を阻害して強い疲労感となって行くのです｡

検査しても特別な原因が見られない疲労感を訴える患者さんは､単なる気のせいでは無く、こうした体内での流れができていると考えられます｡

時として慢性疲労症候群にうつの薬が効くのも神経伝達物質に上手く働きかける事があるからなのです｡

この一連の悪循環を作るのはストレスだけで無く、サイトカインの放出を高める様々なウイルス、細菌、それも以前感染して潜んでいる病原によっても引き起こされます｡

特にインフルエンザウイルス、サイトメガロウイルス、ボルナ病ウイルス(馬の脳炎を起こすウイルス)、ヒトヘルペスウイルス、クラミジア、マイコプラズマ等様々なウイルスや細菌が影響していると見られています｡

改善に効果が期待される事は何でもやってみる様ですが､ビタミンＣの大量投与(4g/1日)や漢方薬の補中益気湯や十全大補湯等に効果があるといいます。