腰痛

海外のカイロプラクティックでは、医療機関と認定されており、全身の骨格をレントゲン画像検査により把握します。 しかし日本では法規制により医師しかレントゲン画像は撮れません。
その為、当院ではレントゲンではない最新の姿勢骨格画像分析器により、服を着たまま測定した後、現在の骨格・筋肉の歪みを３D画像を見ながらカウンセリングを行い今後の施術計画を立てます。
カイロプラクティックの手技は体に負荷がかかるような事をせず、短い時間で構成されます。

• どこに行っても改善がみられないで困っている
• 慢性的な腰痛で生活に影響がでている
• 仕事をしていて腰が辛い
• 朝起きた時に痛くてすぐには腰を動かせない
• 辛い時にはマッサージにいくが一時的なものになっている
• 長く立つと腰から下が重くなりやがて痛みになる
• 座っていると腰のあたりに痛みが徐々に強くなる
• 前かがみになると腰に痛みあるいは腰を反らすと腰に痛み
• 腰が痛くてかがみがちになってきた
• 腰痛だけでなくお尻まで痛くなってきた
• 腰痛だけでなく足にしびれまで感じる
• 腰が悪く長く歩く事が最近できない
• 腰が痛くて家事が辛い、子供も抱けない

不調の原因は、「脊椎をはじめとした身体の歪み」影響して負担を与えてしまいます。
痛みやシビレなどの不調は、身体の各関節が歪んだまま固着し神経を圧迫することが原因で起こっています。

「身体の歪み」の原因には、

などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

「身体の歪み」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。

腰痛の原因は姿勢にあります。体の歪みにより通常滞りなく体重の荷重がひとつの箇所にかかる事はありません。
それが正常な位置からずれる事により特定の箇所に強い荷重がかかり筋の過緊張や神経の圧迫により痛みや痺れなどの症状が起こります。原因はロジカルなものです。正しい位置に体幹が矯正できれば局所に継続的な負荷や刺激が無くなり痛みは無くなります。ただただ痛みを追いかけでも根本原因を解決しなければなりません。
体の重さの負荷は大きく

人体の各パーツの重さ(個人差あり)

筋膜と痛みのメカニズム

筋膜が硬いから痛いを良く耳にしますが、なぜ筋膜の組織間が硬いと痛みが出るのでしょうか？
筋膜の構造ですが層構造になっています。層構造であるがゆえに組織と組織の間は滑走伸張する機能を持っています。滑走伸張がしっかりとできる事で不必要な圧刺激や物理的なストレスをストレスを逃がす事もできるわけです。滑走伸張が不十分な場所にアプローチをいたします。

もっとミクロな細胞レベルでの観点からは靭帯を構成するFascia(筋膜を含む筋肉、骨、内臓、神経、血管などのさまざまな組織を包んで保護する、薄い結合組織)は外から加わる圧や緊張、せん断、伸張といった物理刺激にも反応します。

インテグリンと呼ばれる機械受容器が反応し、その反応に伴って発生した電気信号を細胞内の細胞核まで細胞の化学反応を引き起こすといわれています。

ですので生活習慣や不良姿勢で発生する力学的負荷が筋膜細胞にかかり続ければ筋膜細胞内のたんぱく細胞の合成が活性化してしまい筋膜細胞が肥厚したり癒着したり、それに伴って伸張障害も起こる事が考えられます。筋膜に対してアプローチをいたします。

その結果筋膜層が硬くて滑走伸張しない事によって痛い状況になり筋筋膜性疼痛が発現しうると考えられています。

筋膜には痛みのセンサーがあります。各種報告では筋膜の写真のようにご覧のように疼痛受容器や神経経路が存在するとあります。

筋膜からの痛み入力が侵害受容経路である脊髄後角表層に投射している慢性症による病態、痛覚過敏時に筋膜から入力を受ける脊髄後角ニューロンの割合が有意に増加すると報告されています。

なので痛覚受容をしているという機能が筋膜のひとつの機能でもあります。

また図は筋膜を顕微鏡で拡大観察したものですが筋膜を含めた結合組織には血管が存在しており血管が存在するということは血管を伴走するように神経系も存在する事になります。

筋膜が痛みを拾う事が分かりましたが硬いから痛い事については本来柔軟であるべき組織が物理的に硬い異常な状況下で痛みのセンサーはどう働くかです。

痛みのセンサー(侵害受容器)は機械的な刺激に反応すると示されています。痛みのセンサーの中でもいくつかの種類があるのですが、その一つに物理的な刺激に閾値(反応を起こさせる、最低の刺激量)を超える刺激量となれば痛みをして知覚する侵害受容器する事になります。

主にC繊維C侵害受容器が鈍痛や慢性痛に関係します。そのC繊維にも侵害性機械刺激を受容するものが存在します。

なので組織が硬い状態でその硬い物理刺激が閾値を超す刺激量となれば痛みとして感じます。組織に対してアプローチをいたします。

硬い状態が痛みのセンサーへ影響するかは左図の筋膜組織間に医学的な癒着があった場合当然組織間の滑走伸張ができない状況にあります。

そのような状態で無理に動かそうとすれば当然摩擦力抵抗力が疼痛部位に発生します。すると機械的センサーが反応してしまい痛みとして感じるのです。

その結果右図のように腰背部が硬く筋筋膜層の滑走ができない姿勢のヒトは腰背部痛は生じるわけです。滑走性のアプローチをいたします。

医学的には一度癒着してしまった細胞レベルを剥がす事は困難だとされています。ですが筋膜をふくめたFasciaの滑走伸張を促す事で組織間キャパシティー幅を広げて柔軟性を持たす事で組織にかかる物理刺激を分散させる痛みを起こさせる閾値を超すレベルにさせれば痛みを感じなくなる事が可能になります。

不調の原因に対し、当院は

筋肉と骨のどちらがより重要かといえば私が体を見るべきは骨・関節だと思うんです。筋肉と関節の2つは切っても切り離せない間柄にあります

身体が正常な状態に整うため、関節運動には軸がありますが腰が曲がっていたり反り腰だったりしたら
その部分の動きは滑らかな動きができるでしょうか？

当院では運動学、解剖学の観点から説明をさせていただき理解をしていただいて違ったアプローチをさせていただきます。

このように身体が変化することで、各関節の可動域が広がり、正常な関節運動が行われるので、関節や骨に付着する筋肉や腱、関節包にかかる負荷が軽減します。すると骨と連動した筋肉に緊張や痛みの刺激を受けなくなるのです。

整形外科では

①痛み止め：これは今でも整形外科学会でエビデンス上最も有効とされています。
しかし急性期ならまだしも慢性期には痛み止めは良くありません。痛み止めのロキソニンは長期服用する薬ではありません。

②コルセット：過去は痛みは安静固定が良いとされた時代がありましたが昔の方法です。
ひと昔前は整形外科でコルセットをよく出してました。今は固定をする事でかえって回復を遅らせる事の方がエビデンスで問題になり急性期以外は用いません。

③ストレッチ：運動療法は整形外科学会で服薬の次に有効性が高いとされています。
しかし整形外科から当院に来院される方で、本当に運動療法をきちんと教わった方はまだゼロです。これは統計上患者さんがセルフストレッチを実際に行っている比率が極めて低いので先生も力を入れてないと思います。

④電気療法・温熱療法：理学療法は効果は一時的でありその場だけのものです。
患部に最新のハイボルテージ(機械の名称)をかけると一時的には人によっては無痛になりすが、4時間後はまた痛みが出ます。

温熱も同じで温めている時にだけ楽です。お風呂に入った時だけ楽で出て体が冷えるとまた痛みが出て治ってません。

⑤マッサージ：理学療法の世界ではマッサージの評価は以外と低いのです。
ほとんど効果が無い一時的なものとされています。慰安行為にしか過ぎません。

通常はベットで横になって施術を受けますが、横になった後に当院ではカイロプラクティックの考え方から四つん這いになったり座って施術します。カイロプラクティックベット3台を使っています。

通常は横になって鍼を刺してそのまま放置して赤外線で温めたり低周波などを当てているのが一般的ですが、当院では座って刺したり立って刺したり動作を加えたりと効果を高めています。

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例：

当院のストレッチは、整えた身体を戻りにくくするために生み出した独自のストレッチです。
お客様1人1人の状態に合わせてメニューを組み立てるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい！』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

多くの場合腰痛の原因となる病名があります。原因が無く腰痛は起こりません。原因不明と診断された方は原因が無いわけではありません。
車を例えるなら不調の原因や故障の原因があるのと同じです。不良姿勢が反復継続して、椎体や椎間板や脊柱管に徐々に影響を与えつづけて変形や変位を起こして、それが原因となる腰に対してアプローチをいたします。

Q. どのくらいの期間ですか？
Ａ. その場しのぎの慰安目的とした施術ですので、1回ということはありえません。
個人差はありますが、一定期間に継続的に通っていただく必要があります。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
Ａ. 清潔な着替えのご用意があります

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
Ａ. ポキポキの手技（ディパーシファイドテクニックなど）は現在は行っていません。
ソフトな手技を施すカイロプラクティックが中心です。