椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアの原因と対策

椎間板ヘルニアによる痛みやしびれでお悩みではありませんか？腰や足にまで響く症状は、日常生活に支障をきたすこともあります。ヘルニアの原因と改善方法を理解し、根本的な解決を目指しましょう。

椎間板ヘルニアの主な原因

椎間板ヘルニアは、背骨の間にある「椎間板」が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが起こります。その原因は多岐にわたり、以下のようなものがあります。

• 姿勢の悪さや負担のかかる動作：重いものを持つときに腰を無理に曲げたり、姿勢が悪いまま長時間過ごすと、椎間板に負担がかかりやすくなります。
• 加齢による椎間板の劣化：年齢とともに椎間板が弾力を失い、変形や破損しやすくなるため、加齢も大きな要因です。
• 運動不足と筋力低下：腹筋や背筋が弱くなると、腰を支える力が低下し、椎間板への負担が増えることにつながります。

椎間板ヘルニアの改善で、快適な日々を取り戻しましょう！

当院では、椎間板ヘルニアによる症状の緩和と再発防止に向けたサポートを行っています。骨格の歪み施術や姿勢改善のアドバイスを通じて、痛みの原因を根本からケアします。無料説明会や体験プランもございますので、ぜひ一度お問い合わせください。

院内は整体院としてはかなり広い室内にトムソンベット2台アクティベターベット1台とゆとりの空間にベット間隔を広くとっています。

一般的にはベットを押し込んでカーテンを引いて狭い空間での施術ですが、ゆとりの空間での施術なので安らげます。

受付は、ベテランスタッフが対応していますので、お分かりにならない事やご相談などは安心してお聞きください。

クラニアル調整他、カイロプラクティック等アプローチが豊富です。
漢方薬も扱っています。
はり灸も使っています。
自宅リハビリも徹底指導します。この運動療法が改善や維持にとても大切です。

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例：

当院のストレッチは、整えた身体を戻りにくくするために生み出した独自のストレッチです。
お客様1人1人の状態に合わせてメニューを組み立てるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい！』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。